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秋季重保养 健康好人生 ——通榆县鹤祥社区“侨胞之家”开展秋季养生主题活动
发布日期:2023-12-06  供稿:白城侨联  点击量:3223

为进一步增强辖区归侨侨眷养生保健意识,提升大家的身体素质,提高生活品质。10月12日上午,树满街道鹤祥社区“侨胞之家”携手通榆县疾控中心开展秋季养生健康知识宣讲活动,为社区归侨侨眷带来了一堂生动的秋季养生课,帮助他们了解更多的健康养生知识。

活动围绕秋季时令特点、秋季养生保健原则以及秋季常见病的预防措施等内容为大家进行详细讲解,并仔细阐述了日常饮食、运动、睡觉的重要性,提醒大家在日常生活中要注意合理安排饮食、保持良好的心态、保证充足的睡眠。

此次健康知识讲座活动气氛好、效果实,受到归侨侨眷们的一致好评,大家纷纷表示要进一步增强健康意识,自觉养成良好的工作和生活习惯,以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去,为县域经济社会发展贡献力量。

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